2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
今月頭からfandamental(初心者向け基礎コース)を始めた初心者クロスフィッターです。運動歴はダンスやヨガを10年ほど。側転などの簡単なアクロバットができます。 とはいえ本格的なトレーニングやジムでのエクササイズはあまり興味もなく、やったことはあ…
今月頭からfandamental(初心者向け基礎コース)を始めた初心者クロスフィッターです。運動歴はダンスやヨガを10年ほど。側転などの簡単なアクロバットができます。 とはいえ本格的なトレーニングやジムでのエクササイズはあまり興味もなく、やったことはあ…